女性乳腺增生不是大病。
乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，多由内分泌失调引起。多数患者表现为乳房胀痛、肿块等，疼痛程度和肿块大小会随月经周期变化。一般来说，乳腺增生属于良性病变，恶变的可能性较小。很多女性在生活中通过调整生活习惯、保持心情舒畅等方式，症状就能得到缓解。而且，大部分乳腺增生患者不需要特殊治疗，定期复查观察即可。
日常要注意规律作息，避免熬夜；保持心情愉悦，减轻压力；饮食上少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果。同时，要定期进行乳腺检查，以便及时发现异常情况。
