Q怀孕5个月胖多少斤正常

女 26岁 2019-02-26

描述：

怀孕五个月了，感觉自己胖了好多，我觉得这样不太好，一般怀孕五个月应该胖多少属于正常？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

妊娠中期，即妊娠12 -28周，早孕反应改善，孕妇食欲大增，体重也增加，这是正常现象。怀孕中期，即怀孕3-6个月，增加约5公斤在正常范围内。建议少吃生冷辛辣刺激的食物，多吃高蛋白高营养的食物来强身健体。一般，会根据孕妇孕前的体重，给出孕期体重增长的合适建议。如果孕前孕妇体重已经超标，体重指数（BMI）已经大于25，那么会建议孕期总的体重增长控制在7-10公斤左右。如果孕前体重指数正常，属于18-25之间，可以将孕期体重增长总数控制在12.5公斤左右。如果孕前过瘦的孕妇，孕期体重可以适当的多增加一些。