Q顺产喝多久红糖水?

女 26岁 2019-06-23

描述：

刚从学校毕业，现在在做产后护理，因为刚开始做没有什么经验，所以我想问一下顺产喝多久红糖水？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

红糖水不能久喝，因为如果久喝红糖水，喝多了容易出现胀气的情况，多喝些温开水你好，顺产后42天之内禁止同房，禁食生冷辛辣刺激性的食物。红糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成产妇继续失血。另外，顺产喝红糖水，这没有严格的规定，也没有强调产后需服红糖水。需注意避免导致上火，便秘的现象。红糖水含有丰富的铁质和能量物质，还具有活血的功效。应在产后7到10天后和红糖水，恶露逐渐减少，子宫收缩也逐渐恢复正常的时候喝红糖水。不要过度劳累和熬夜，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，适量的户外活动。祝你身体健康，合家幸福！