Q盗汗吃什么食物

2020-09-26

描述：

盗汗吃什么食物

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

可以适当多食用一些高蛋白食物，如瘦肉、蛋、奶等保持营养充分。盗汗大多是由于工作压力过大、精神紧张、睡眠不足等导致心血不足，引起盗汗，同时长时间熬夜、工作强度过大、营养不良等不健康习惯也会盗汗。日常要保持充足的睡眠和心情愉悦，也可以在医生的指导下服用麻黄根、浮小麦、乌梅或者是麦味地黄丸、知柏地黄丸等。