Q梨和芒果可以晚上同吃吗

2020-09-03

描述：

梨和芒果可以晚上同吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

梨和芒果可以一起吃，但是不建议晚上同时吃这两种水果，因为芒果和梨都属于寒凉的水果，晚上吃会加重身体内的寒气，从而影响肠胃的正常消化功能，会导致肠胃出现一系列不适症状，因此这两种水果最好不要在晚上吃。芒果和梨是两种常吃的水果，对人体都有很好的保健作用，芒果可以起到止咳化痰、健脾开胃、生津止渴、利尿的作用，而梨可以对人起到润肠通便、化痰止咳、清热镇静的功效。