月经过后通常建议在月经周期的第10-12天开始测排卵。
女性的排卵期一般在下次月经前14天左右,但具体时间因人而异。对于月经周期为28天的女性,排卵多发生在月经开始的第14天,因此从月经结束后的第5-7天开始监测较为合适。如果月经周期较短如21天,排卵可能提前,建议月经干净后3-5天开始测;若周期较长如35天,则可推迟至月经后10-14天开始。
测排卵时建议使用排卵试纸或结合基础体温法、宫颈黏液观察法。晨尿检测更准确,但需避免大量饮水后测试。若试纸显示强阳性,通常24-48小时内会排卵。注意情绪、压力或疾病可能影响排卵周期,长期监测无果需咨询医生。
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