补铁过量有什么危害
补铁过量会出现恶心、呕吐、腹泻、加速衰老，还会增加肿瘤发病率的情况。
铁含有丰富的微量元素，适当地补铁可以缓解贫血的症状，提高身体免疫能力。如果出现了不适的症状，建议去正规的医院检查。
在日常的生活中，不要过于紧张和焦虑，保持积极乐观的心态，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃油腻、辛辣油腻刺激性的食物。
