Q为什么现在很多大学生高血压

2020-05-13

描述：

为什么现在很多大学生高血压

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

因为现在很多大学生的饮食习惯不良或者是精神和生活环境不良导致出现高血压的情况。这就需要患者平时改变不良的饮食习惯，多吃清淡容易消化的食物，以富含丰富的钾为主。避免吃钠含量比较多的食物，比如说食盐或者是腌制食品等。并营造一个良好的生活环境，保持充足的睡眠和休息时间，并进行适当的体育运动，能够有效的增强体质。