Q回奶后胸部下垂松弛怎么办
女 28岁 2021-01-11我最近给孩子喂奶，发现回奶之后胸部下垂松弛，所以我想知道回奶后胸部下垂松弛怎么办？
- 赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
回奶后胸部下垂松弛，主要有以下几个解决办法：
1、淋浴乳房。在淋浴时，可以用淋浴头对乳房进行冲洗，这样可以促进乳房的血液循环，提高乳房皮肤的张力。
2、穿合适的内衣。从哺乳期开始就要选择适合自己的内衣，而且必须每天坚持穿内衣，如果不穿的话就有可能导致乳房下垂。
3、按摩乳房。除大拇指外其余四指并拢放在乳房上，顺时针对乳房进行按摩。注意按摩的力度不要太大，避免拉扯使乳房下垂更严重。
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