Q贫血应注意什么事项？
女 36岁 2019-08-16
描述：
贫血有一段时间了，发现最近还头晕头疼了。请问应该注意什么事项？
A
- 高华 血液内科 副主任医师 成都市第三人民医院 三级甲等
医生回答：
贫血会有一系列的症状，气色差，手脚凉。建议：（1）饮食营养要合理，食物要多样化，饮食要宽泛，不能偏吃。（2）避免吃辣、冷、难消化的食物。通常可以配合营养饮食疗法来滋养身体。（3）饮食要有规律、有节制，严禁暴饮暴食。（四）劳逸结合，开展相应的体育活动。
