Q轻微脑震荡吃什么食物
2022-07-07
描述：
轻微脑震荡吃什么食物
A
- 张子义 中医内科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答：
轻微脑震荡，可以多吃一些清淡易消化的流食以及新鲜的水果和蔬菜。
1.清淡易消化的流食：小米粥、大米粥等，以上食物都比较轻，少量吃并不会出现恶心、呕吐的情况，但是吃的时候也要注意量，最好不要吃太多。
2.新鲜的水果和蔬菜：橙子、火龙果、白菜、西红柿等，以上水果当中的维生素C含量较高，而且还易消化，吃了以后能够促进身体的康复。