Q脱发能喝粗粮粥吗

36岁 2021-06-26
描述:

我这段时间出现了脱发的情况,我妻子给我熬了很多粗粮粥,也不知道我能不能喝,所以我想咨询一下脱发能喝粗粮粥吗?

A
刘俐丽 皮肤科 主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

脱发是可以喝粗粮粥的。

粗粮粥中含有丰富的膳食纤维,喝粗粮粥一般不会加重脱发,并且可以补充身体所需营养。但是要控制好粗粮粥的摄入量,不宜过多,以免出现身体不适。

出现了脱发有可能是存在脂溢性脱发、斑秃等疾病,也有可能是内分泌失调引起的。在平时生活中,要多注意头皮处的清洁,不要用手经常去抓挠脱发部位,以免引发炎症。

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