Q经期延长能喝红糖水吗

2025-06-18
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

经期延长可以适量喝红糖水。红糖水具有温经散寒、活血化瘀的作用,可能帮助缓解因宫寒或气血不畅导致的经期延长,但效果因人而异,不能替代正规治疗。

红糖中的铁和微量元素可辅助改善贫血,其温热属性可能促进子宫收缩,帮助排出淤血。但若经期延长由内分泌失调、子宫病变或炎症引起,红糖水无法解决根本问题,过量饮用反而可能加重出血或不适。

饮用时建议控制浓度和量,每日1-2杯为宜,避免空腹饮用。若经期持续超过7天或伴随剧烈腹痛、异常分泌物,应及时就医排查病因。糖尿病患者、体质燥热或易上火者需谨慎,红糖可能升高血糖或加剧湿热症状。

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