最近这段时间感觉身体特别不舒服，经常出现腰背酸痛的情况，朋友说可能是骨质疏松，请问骨质疏松有什么表现?
骨质疏松的表现主要有疼痛、乏力、脊柱变形、发生脆性骨折等。
很多骨质疏松的患者，早期的症状并不明显，在骨折发生后才被确诊。五十多岁经常出现腰背酸痛，不排除是骨质疏松的可能，建议到医院进行相关的检查，以便确诊是否有骨质疏松。
骨质疏松的患者，平时要注意钙剂的补充，多吃含钙丰富的食物，比如：坚果、豆制品、牛奶、骨头汤、鸡蛋等。
