性生活没感觉可能由生理、心理或关系因素导致。常见原因包括激素失衡、慢性疾病、药物副作用,或焦虑、抑郁等情绪问题,伴侣间的沟通不足或情感疏离也会影响体验。
从生理角度看,糖尿病、心血管疾病等可能降低敏感度,女性更年期或男性睾酮下降也会影响性欲。心理层面,压力、身体形象焦虑或过往创伤可能导致性快感缺失。长期习惯性压抑需求或性生活模式单一,也可能减弱感受。
若问题持续超过半年并影响生活质量,建议咨询医生或性治疗师。避免自行用药,优先排查潜在疾病,同时与伴侣坦诚沟通,改善亲密关系。必要时可通过专业指导进行感官训练或心理疏导。
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