Q小孩经常便秘该怎么调理

男 5岁 2019-01-21

描述：

孩子最近每隔一周就会拉不出屎，我尝试过给他吃一些促使大便的药，但是效果不明显，小孩子经常便秘该如何调理？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

小孩便秘首先找出便秘的原因，一般孩子便秘都是和饮食有关，无论是哪种原因导致的便秘，饮食调理都很重要，家长在准备小孩子的食物时要注意多给小孩吃一些富含膳食纤维的食物，同时也要多喝水，多吃蔬菜水果保持营养的平衡。另外，要让小孩养成定时定量吃饭的习惯，不要暴饮暴食，在生活习惯方面，便秘的出现还与肠道蠕动缓慢有关，而导致肠道蠕动慢的原因又与缺少运动有关，可以经常适当带小孩子去做运动，以促进食物消化，改善便秘情况。