Q怎么可以预防肾结石

男 39岁 2020-03-29

描述：

最近我喝的水比较多，却没有想上厕所的感觉，朋友说可能是肾结石的症状，那应该怎么预防肾结石啊？

医生回答：

肾结石多是由不良的生活饮食习惯引起的，想要预防肾结石，就要从生活、饮食着手，平时要多饮水，不要憋尿，每日饮水量要3000~3500毫升，少吃或者尽量不要吃含草酸的食物，另外饮食注重少吃盐、少糖，太咸的饮食会加重肾脏负担，平时定期到医院检查彩色多普勒超声。