Q如何避免妊娠糖尿病

女 26岁 2020-04-11

描述：

我和闺蜜我们两个一起怀孕的，所以我们都一起去医院检查，但是今天检查的时候我朋友给查出来妊娠期糖尿病了，该如何避免妊娠糖尿病？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

在日常生活中可以少食多餐，少吃甜食，油炸、肥腻、含盐量高的食物，多喝水就能有效的预防糖尿病的发生。妊娠糖尿病，一方面是由于家族糖尿病遗传病史所导致的。另外一方面，可能是由于自身体内胰岛素相对或绝对分泌不足所导致的。建议在此期间监测血糖，空腹血糖应不超过6.1毫摩尔每升，餐后两小时不超过11.1毫摩尔每升，如果都在正常范围内，就可以不必担心和紧张。