Q孕妇中午吃饭量少好吗

26岁 2021-05-20
描述:

我已经怀孕两个多月了,我很担心自己在分娩之后出现肥胖的情况,中午吃的比较少,孕妇中午吃饭量少好吗?

A
赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇中午吃饭量少一般是不好的,因为并不能够满足身体对营养的需求,可能会影响营养物质对胎儿的供应,容易出现胎儿生长发育迟缓的情况,还有可能会造成胎儿的体重偏小。

尽量不要在怀孕的过程当中节食减肥,如果害怕肥胖,可以询问专业的医生来制定营养餐,保证营养供应充足的基础上,又不会出现过度发胖的情况。

吃过饭之后也需要适当的走动。

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