Q男人吃党参有什么好处

2025-06-18
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

男人吃党参主要有补气健脾、增强体质的益处。

党参是传统补气药材,性平味甘,归脾、肺经,尤其适合气虚乏力、食欲不振的男性。现代党参能提升免疫力,缓解疲劳,改善因工作压力或运动过量导致的能量不足。其多糖成分可促进造血功能,对气血两虚引起的头晕心悸有一定调理作用。党参还能调节胃肠功能,帮助消化吸收,适合长期饮食不规律者。

党参不宜过量食用,体质燥热或感冒发热时应避免。高血压患者慎用,可能与某些药物相互作用,服用前建议咨询中医师。实证如炎症、便秘者忌用,以免加重症状。日常食疗可搭配黄芪、红枣,但需根据体质调整用量。

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