Q怀孕后期还用吃叶酸吗

2025-06-16

医生回答：

怀孕后期通常不需要继续补充叶酸。叶酸的主要作用是在孕早期预防胎儿神经管缺陷，而神经管在怀孕第4周左右就已闭合，因此孕中晚期补充叶酸对预防畸形的作用有限。

虽然孕晚期不需要刻意补充叶酸，但日常饮食中仍需保证足够的叶酸摄入，如深绿色蔬菜、豆类、全谷物等。部分复合维生素或孕妇奶粉中可能含有叶酸，正常服用即可，无需额外增补。过量摄入叶酸可能掩盖维生素B12缺乏的症状，反而不利于健康。

若孕妇存在特殊健康状况如贫血、同型半胱氨酸代谢异常等，医生可能建议延长叶酸补充时间。建议整个孕期遵循产科医生的个性化指导，避免自行调整营养素剂量。定期产检和均衡饮食才是保障母婴健康的关键。