平时没事,但是我就是不能做运动,更别说平时做运动了,也就是说,当我走路的时候,我的身体会出现很多汗水,通常只要我走路,就会有很多汗水,我该怎么办?
目前这种情况从中医的角度主要考虑表现为表虚不固,与先天体质,后天不良的饮食生活习惯有关系,特别是平时缺乏运动,饮食过于油腻,体型偏胖的。就会出现这种的几率比较大。建议平时要清淡饮食,少吃油腻的食物,还建议辨证服用中药调理,也可以服用中成药,常用的药物有玉屏风颗粒健脾益气,补肺固表,脾氨肽冻干粉提高免疫力。禁食辛辣,平时注意保暖,避免受凉,接触冷空气,进食冷饮。适量煅练身体,增强体质。日常避免过度劳累。
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