Q糖尿病人的饮食要注意什么？

女 29岁 2019-05-08

描述：

家人得了糖尿病，我负责家里的饮食，请问糖尿病人的饮食要注意什么？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起的以高血糖为特征的代谢性疾病。对于糖尿病人来说日常的饮食治疗是很重要的，是治疗糖尿病的最根本方法之一，糖尿病患者在饮食这方面一定要结合自身的实际情况做好调控。首先，少量多餐，宁可多吃几餐，也不要某一顿吃得太多。其次，控制总热量，每天摄取的热量保持在适宜的水平，以控制血糖和体重。注意戒烟限酒，少数患者空腹饮酒后引起低血糖反应，所以，为了安全还是不饮酒为佳。所以患者应该合理配餐，每餐食物应丰富有主次，包括主食、副食和汤等，多选用高纤维食物。