Q气血虚需要注意什么
男 24岁 2022-03-17
描述：
最近我去医院进行检查，医生说我体内气血比较虚，所以我想了解一下，气血虚需要注意什么？
A
- 杜晓霞 中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答：
出现体内气血虚的情况后，需要通过以下几个方面加以注意：
1.不建议出现熬夜玩手机等不良的行为，否则可能会对体内的血液运行产生一定的刺激，容易加重以上疾病发作后所造成的手脚无力等症状。
2.可以适当进行慢跑或爬山等体育活动，促进体内的血液流动，减轻上述症状发作后所造成的影响。
3.不建议吃过于辛辣的食物，例如毛血旺或者酸辣粉等，对病情治疗会有不利。
