Q甩手对糖尿病好处有哪些？

2020-05-13

描述：

甩手对糖尿病好处

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

甩手对糖尿病有一定的好处。对于没有病的人来说，甩手可以强身健体。对于癌症、糖尿病、心脑血管等慢性疾病有辅助治疗的作用。甩手能够消除精神压力，能够增强人体脑内啡呔的产生，从而达到镇静安神、稳定情绪的功效。适当的做一些甩手运动也有助于促进身体的血液循环，但也需要避免速度过快，并且也要长期坚持，平时也可以适当的做一些各式各样的运动锻炼，有助于增强自身体质。