Q经常干重活的人腰椎关节痛是什么病

男 40岁 2020-05-03

描述：

老公年轻时一直在工地干活，现在年纪大了点，经常腰椎关节痛，请问这种情况是不是有什么病呢？

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

干重活的人腰椎关节痛是由于过度劳累导致的腰肌损伤。要缓解这种情况，平时要注意多休息，可以适当对腰椎部位进行热敷，按摩来促进局部的血液循环，缓解疼痛症状。疼痛严重的也可以针对性的服用一些舒筋通络，活血化瘀的药物，并注意避免长时间保持一个姿势不动。饮食上也要注意少吃辛辣油腻生冷寒凉的食物，做好腰椎部位的保暖。