孕妇通常在怀孕28周约7个月后可以初步确定胎位,但最终胎位需在32-34周评估。此时胎儿活动空间减小,位置相对稳定,医生可通过触诊或B超检查判断是否为头位、臀位或横位。
胎位评估的关键期是孕晚期。28周前胎儿较小,羊水充足,胎位可能频繁变化;32周后多数转为头位最利于顺产的姿势。若发现臀位或横位,可在医生指导下通过膝胸卧位操等尝试矫正,部分胎儿会自行转位。34周后若仍异常,需考虑外倒转术或提前计划分娩方式。
自行矫正胎位需遵医嘱,避免剧烈运动或按压腹部。臀位/横位可能增加分娩风险,需密切监测。出现腹痛、胎动异常或破水应立即就医。定期产检是确保胎位和胎儿健康的关键,最终分娩方案需由专业医生综合评估决定。
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