胎停后自然流产需注意身体恢复与健康监测,避免感染并观察异常症状。
自然流产后,胚胎及妊娠组织会自行排出,但需密切观察出血量、腹痛情况及是否伴随发热等感染迹象。通常出血会持续1-2周,若超过月经量或持续剧烈疼痛,应及时就医。流产后建议休息1-2周,避免剧烈运动或性生活,以防子宫恢复不良。
保持外阴清洁,使用卫生巾而非卫生棉条,定期更换以防感染。饮食上多摄入富含铁和蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋等,帮助身体恢复。流产后1-2周需复查B超,确认宫腔内无残留。若计划再次怀孕,建议间隔3-6个月,并咨询医生评估原因。心理上可能经历情绪波动,可寻求家人或专业支持。若反复胎停,需进一步检查染色体、激素或免疫因素。
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