Q治疗腰酸的方法有哪些

女 28岁 2019-06-21

描述：

朋友来了月经，经常出现了腰酸背痛的症状，腰疼的特别难受，请问一下治疗腰酸的方法有哪些？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

女性的月经期，由于体内激素的变化，会导致出现腰部酸痛的现象，这也是一种正常的生理现象。所以当出现腰部酸痛的时候，患者要注意休息，注意防寒保暖。可以服用非甾体类消炎止痛的药物，缓解疼痛。也可以配合热敷理疗等方法缓解症状，月经期间需要特别注意饮食习惯，多吃有营养、有价值的食物，推荐女性在经期喝点乌鸡汤，长期饮用乌鸡汤可以改善经期腰酸的症状。另外也可以吃点红枣，喝点参茶来补充能量，经期千万要避开生冷、辛辣的饮食，以免加重腰酸。