医生回答：
痛经的治疗需要根据具体原因采取相应措施，原发性痛经可通过调整生活方式和药物缓解，继发性痛经需针对病因治疗。
原发性痛经通常与前列腺素分泌过多有关，可通过热敷、适度运动或服用布洛芬等止痛药缓解。严重者可考虑短效避孕药抑制排卵，减少子宫收缩。继发性痛经多由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病引起，需通过B超或腹腔镜确诊，再采用激素治疗、手术或中西医结合疗法。
避免经期受凉或剧烈运动，保持规律作息。若痛经持续加重或伴随异常出血、发热，需及时就医排除器质性疾病。长期依赖止痛药可能掩盖病情，需遵医嘱用药。心理压力可能加重症状，可通过冥想或心理咨询辅助改善。
