Q60岁有多少人患有动脉硬化

女 67岁 2019-03-24

描述：

我在医院进行体检，我的体检结果显示我有动脉硬化，我知道是因为我的年纪大了，我想了解一下60岁有多少人患有动脉硬化？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

在60岁以上的人群中，动脉硬化的患病率相对较高，具体数字因地区和研究而异，但普遍认为这一年龄段的患者比例可达到30%至50%。动脉硬化是一种常见的心血管疾病，随着年龄的增长，血管壁逐渐变厚、变硬，导致血流受阻，增加心脏病和中风的风险。

动脉硬化的发生与多种因素密切相关，包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖以及缺乏运动等。随着年龄的增长，身体的代谢功能逐渐减弱，血管内的脂质沉积和钙化现象加重，进而导致动脉弹性下降，血管腔变窄。遗传因素也在动脉硬化的发生中起到重要作用。定期体检、监测血压和血脂水平，以及保持健康的生活方式对于预防和控制动脉硬化至关重要。

在关注动脉硬化的同时，老年人应特别注意饮食和运动的平衡，避免高盐、高脂肪的食物，增加水果和蔬菜的摄入。同时，适量的有氧运动，如散步、游泳等，可以有效改善心血管健康。定期就医检查，及时发现和处理潜在的健康问题，也是维护心血管健康的重要措施。积极的生活方式和健康管理能够显著降低动脉硬化的风险，提高生活质量。