Q子宫肌瘤能不能吃牛肉

2025-06-18
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

子宫肌瘤患者可以适量吃牛肉。牛肉富含蛋白质和铁元素,对贫血患者有益,目前没有证据表明牛肉会直接刺激肌瘤生长。

牛肉中的优质蛋白有助于维持机体营养,但需注意选择瘦肉部位,避免过量摄入饱和脂肪。红肉中的激素含量极低,正常食用不会显著影响雌激素水平。不过,部分患者可能因个体差异对红肉敏感,若出现不适可减少摄入。

需结合整体饮食结构,避免高脂、高热量饮食,优先采用清淡烹饪方式如炖煮、少油煎。合并贫血者可适当增加牛肉摄入,但需定期复查肌瘤情况。如有疑虑,建议咨询医生或营养师制定个性化方案。

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