Q多喝水可以预防中暑吗
女 38岁 2020-11-25
描述：
炎热的夏天又到了很担心中暑，我听说多喝水能预防，请问多喝水可以预防中暑吗？
A
- 宋志芳 急诊科 主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院 三级甲等
医生回答：
多喝水，补充水分，是可以预防中暑的。
之所以容易中暑是由于外界的环境温度高，机体的体温也会受外界环素的影响，导致体温增高。如果补充足够的水分，可以通过出汗、排尿、皮肤散热，降低体温，预防中暑。
但是，如果我们不补充足够的水分，机体没有足够的水分，通过出汗、排尿来降温，就可能受环境因素的影响，导致体温增高，产生一系列中暑的临床症状，严重的中暑可以导致患者死亡。