Q孕晚期能不能骑自行车？

女 28岁 2019-06-29

描述：

我已经怀孕七个月了，今天骑自行车去买菜发现小腹有点痛，但下车走路就没事，我想知道孕晚期能骑自行车吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇身体比较特殊，在晚期的时候身体比较笨重，骑自行车增加了摔倒的风险，并且会对肚子有一定的压迫作用，容易对身体造成伤害所以一般是不建议骑自行车出行的，因为怀孕7个月随着孕妇体重的增加，会逐渐变得活动不便的。所以很可能会导致腹痛等症状或者诱发早产的风险，尽量多吃滋补的食物多注意休息。建议晚期孕妇每天都要进行一些适量的运动，可以散步或者做一些简单的瑜伽动作，以减少生产的难度。建议经常给腿部按摩，防止腿部抽筋。