我还有三四天左右就该来大姨妈了,今天感觉食欲不是很好,想要了解一下来姨妈之前会食欲不振吗?

来月经之前是有可能会出现食欲不振的,在来月经之前女性体内的激素水平会发生变化,如果出现腹部不适,有可能会引发食欲不振的症状。
在食欲不好的情况下,可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜,也可以适当的吃一些清淡的粥类食物,尽量不要吃油炸食品或者是辛辣的饮食。
来月经之前如果有腹部疼痛或者是腰疼的症状,可以给局部进行热敷或者是按摩,比较有利于促进局部的血液循环。
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