Q小孩晚上可以喝豆浆吗

2020-09-05

描述：

小孩晚上可以喝豆浆吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

小孩在晚上的时候是可以喝豆浆的，因为豆浆里面含有丰富的蛋白质，可以有效地增强孩子的体质，对于孩子的身体健康是有一定的好处的，而且豆浆是比较容易消化的，所以是比较适合在晚上的时候喝的。不过建议家长应该要避免让孩子在晚上的时候一次性喝过多的豆浆，不然就有可能会导致孩子出现夜尿过多的情况，从而影响到孩子的睡眠质量。