Q推拿按摩可以缓解亚健康状态吗

2020-06-25

描述：

推拿按摩可以缓解亚健康状态吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

推拿按摩是可以缓解亚健康的状态，另外它还是一种无副作用，但疗效确切的然疗法，它可以有效的刺激身体的穴位与经络，这样可以有效地调节人体的阴阳，还可以增加患者的免疫力，从而摆脱亚健康的情况。亚健康状态有可能是一些不良的生活习惯或者是不爱运动而造成的现象。所以在平时的生活中一定要多参加一些户外的锻炼来增强自身的的体质。