Q感冒头昏昏沉沉想睡觉怎么办？

男 17岁 2019-06-11

描述：

最近感冒上课的时候昏昏沉沉的，很想睡觉，我想知道感冒头昏昏沉沉想睡觉怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒屎脑袋昏昏沉沉也很正常，针对您所描述的病情，您的症状由于自身的个人体质原因，感冒都会引起乏力，嗜睡，所以感冒了一定要多注意休息，保证充足的睡眠，合理的饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，多维生素，不要吃辛辣刺激性食物，可以吃一些感冒药，尽量不要熬夜，可以多喝姜汤，保证自己的睡眠质量，一天至少要睡8个小时左右，不要过度劳累，吃低盐，低脂的食物，忌辛辣，这些都是可以对你的病情有所帮助饿，如果病情变得更加严重的话，就要当当地正规的医院进行针对性的检查和科学新的治疗，接受医生的指导和建议。