Q年轻人贫血怎么办?

20岁 2019-04-02
描述:

我发现20多岁的人不管是男孩还是女性都容易贫血,所以想问下年轻人贫血怎么办?

A
高华 血液内科 副主任医师 成都市第三人民医院 三级甲等
医生回答:

引起贫血的原因,一般多考虑是由于慢性失血或者是营养不良,体质消耗等引起的,而年轻人贫血的常见原因是缺铁性贫血,可口服铁和维生素C治疗,药物必须在医生的指导下服用。铁可能引起胃肠道刺激症状。建议饭后服用药物。平时要注意加强营养,多吃含铁食物。多吃蔬菜和水果来补充维生素。饮食方面需要注意,不要吃过于油腻的食物和辛辣的食物,平时注意休息,增强免疫力,还要保持良好的心情,多些运动,以有氧运动为主,这对对身体都是很有好处的。

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