Q老人低血压怎么食疗

女 58岁 2020-05-14

描述：

老年人低血压的饮食应该注意哪些

医生回答：

低血压的老年人应该多吃益气补血、温脾补肾的食物，如莲子、龙眼、枣子、桑椹等水果，保证摄入全面充足的营养，增强体质。人参炖瘦肉、当归炖羊肉、天齐炖鸡肉等也可多食用。另外多喝一些具有补气补血的代茶饮的中药还可以起到补气补血的作用，提高老人抵抗力，增加活力，以达到提高血压的效果。