Q肩膀宽了怎么减肥

2020-05-17

描述：

肩膀宽了怎么减肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

肩膀宽这种情况可以做一些肩膀部位的运动，这样就能达到一个减肥的效果了。另外就是做全身性的运动，也有助于肩膀宽进行减肥。但首先要知道的是，肩膀宽是属于骨骼宽还是属于脂肪所造成的。如果是自身骨骼比较宽的这个就算是进行减肥也是没有办法改变的，如果是脂肪堆积所造成的肩膀宽，这个通过减肥是能够达到一定效果的。