Q多吃百合能养颜 是真的吗
男 2020-03-03
描述：
多吃百合能养颜 是真的吗
A
- 文蕾 营养科 主治医师 九江市第一人民医院 三级甲等
医生回答：
多吃百合能养颜是真的，经常的吃一些百合，能够起到美容养颜的作用，尤其是对于油性皮肤的女性来说，在吃了百合之后能够控制皮肤出油的量，看起来脸部更加的清爽。因为百合里面的维生素含量也是非常丰富的，对于皮肤的细胞新陈代谢有很好的帮助，能够起到均衡皮肤的作用。虽然说百合特别的洁白也很娇艳，但是营养价值是非常丰富的，里面的蛋白质淀粉含量也很丰富。