Q产后肚脐突出怎么办

女 24岁 2019-02-02

描述：

我朋友她前段时间生了宝宝，可能是恢复不是很好，所以身体不舒服，我就带他去医院检查一下，医生说产后肚脐突出，我想问一下产后肚脐突出怎么恢复？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

如果只是在刚刚产后，它可能仍然与产后的不完全恢复有关。分娩后，身体通常需要大约三个月才能完全恢复。第一点是调整饮食结构，不要贪吃高脂肪、高糖和淀粉的食物，饭后采取适当的活动，如产后瑜伽和健康锻炼，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。建议及时去医院做下产后复检，评估下身体情况再做对症治疗，适当锻炼身体，规律作息和饮食，并保持心情愉快。平时注意好的生活习惯，多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，可以用点促进纤维修复的外用药物。