Q月经痛的治疗方法有哪些

2025-06-05

医生回答：

月经痛的治疗方法主要包括药物缓解、生活方式调整和中医调理等。

药物缓解是常见方式，非甾体抗炎药如布洛芬能有效减轻疼痛和炎症，短效避孕药也可通过调节激素水平减少痛经。热敷下腹部能放松肌肉，缓解痉挛性疼痛。

生活方式调整同样重要，规律运动可促进血液循环，减少前列腺素堆积；饮食上避免生冷、辛辣食物，适量补充镁、维生素B1等营养素有助于舒缓症状。中医调理如艾灸、针灸或服用温经散寒的中药如当归、川芎也对部分患者有效。

需注意，若痛经剧烈或伴随异常出血、发热等症状，应及时就医排除子宫内膜异位症等器质性疾病。长期依赖止痛药可能引发胃肠道不适，需遵医嘱使用。经期避免剧烈运动和过度劳累，保持情绪稳定也有助于减轻不适。