Q得了肾结石能喝豆浆吗

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

得了肾结石是可以喝豆浆的，但需要适量。豆浆作为一种营养丰富的饮品，含有丰富的植物蛋白、维生素和矿物质，对身体有一定的好处。肾结石的类型多种多样，患者在饮食上应根据自身的具体情况做出选择。

肾结石的形成与多种因素有关，包括饮食、遗传、代谢等。豆浆中含有的草酸可能会影响某些类型的肾结石，尤其是草酸钙结石的患者。在这种情况下，过量饮用豆浆可能会加重病情。建议患者在饮用豆浆时应控制量，避免过量摄入草酸。同时，豆浆中的钙和镁等矿物质也有助于维持身体的电解质平衡，适量饮用对身体是有益的。对于其他类型的肾结石患者，豆浆的影响相对较小，可以适量饮用，帮助补充营养。

在饮用豆浆时，患者还需注意一些事项。首先，豆浆应选择新鲜、无添加的产品，避免含有过多糖分或其他添加剂的豆浆。其次，最好在饮用前将豆浆煮沸，以消除其中可能存在的抗营养因子，确保安全。肾结石患者在饮食上应保持均衡，避免过量摄入高草酸、高钠、高蛋白的食物，多喝水以促进尿液排出，减少结石形成的风险。定期进行体检，了解自身的肾脏健康状况，必要时咨询医生或营养师的建议，以便制定适合自己的饮食方案。适量饮用豆浆对肾结石患者是可以的，但应结合自身的健康状况进行合理安排。