Q该怎样调理痛经宫寒？

女 36岁 2019-01-27

描述：

最近来月经老是出现痛经的现象，朋友说我这种症状有可能是宫寒的原因导致的，请问医生怎样才可以有效的调理痛经以及宫寒的症状呢？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。患有宫寒的女性不仅仅是出现痛经的现象，可谓是百病缠身，冬天手脚冰凉，严重的会导致不孕。治疗宫寒和痛经建议使用中医，中医有句话说“痛则不通”体寒的人易血瘀不运，运行缓慢而不畅，进而影响机体各方面运作，治疗只要是以食疗为主，建议平时进食一些活血益气食品，不要久坐或就站，多进行体育锻炼，调动全身血液循环，提高机体免疫力。