女性预防盆腔炎需注重卫生、增强免疫和避免感染。
盆腔炎多由细菌感染引起，日常应保持外阴清洁，避免频繁冲洗阴道以防破坏菌群平衡。性生活前后及时清洁，使用安全套减少病原体传播。经期勤换卫生巾，避免盆浴或游泳。同时，加强锻炼、均衡饮食以提高免疫力，减少久坐以防盆腔充血。
出现下腹疼痛、异常分泌物或发热时及时就医，避免延误治疗。避免滥用抗生素，防止耐药性。定期妇科检查有助于早期发现炎症。急性期需遵医嘱彻底治疗，防止转为慢性炎症。
