Q我肚子里经常咕噜咕噜响是怎么回事啊？

女 20岁 2019-02-08

描述：

医生你好，我的肚子经常会发出咕噜咕噜的响声是怎么一回事啊？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

肚子一直咕噜咕噜响常见原因为胃肠功能紊乱导致的消化不良这个是肠胃不消化的表现。如果出现这种情况的话，平时可以多吃新鲜的蔬菜水果等等容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激生冷的，不卫生得过于油腻不容易消化的食物，平时要适当的运动锻炼比如散步，慢跑，打太极等等可以促进胃肠蠕动，促进消化，还可以增强抵抗力，所以这时候饮食都要清淡均衡，营养一些的，多吃一些黄绿色的易消化的蔬菜水果。一般对生活不会有太大的影响的。