Q孕妇腿痛应该怎么治疗

女 25岁 2019-03-22

描述：

我怀孕已经有一段时间了，这几天总会出现腰酸的情况，偶尔还会出现腿疼，特别是到晚上睡觉的时候疼痛感更加明显，总是会失眠，孕妇腿痛怎么缓解？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

如果不是很严重，孕妇腿痛的现象是正常的，因为怀孕毕竟不同于正常。如果腿痛导致肿胀，那应该是妊娠高血压综合征。因此，你应该在这个时候多休息，每天有空的时候按摩你的腿。孕妇腰酸腿痛可以通过自身的姿势来缓解，在日常生活中可以适当的运动一下，但是千万不要做剧烈运动，还要注意劳逸结合，不要熬夜，每天最少睡觉8个小时到10个小时，要多吃一些富含营养的食物来预防腰酸腿疼。多吃一些青菜水果，但是一定不要乱用药的。