医生回答：
孕妇出现咳嗽、鼻塞时，可通过安全方法缓解症状。建议多喝温水、用生理盐水冲洗鼻腔，并在医生指导下使用孕期安全的药物如对乙酰氨基酚。若症状持续或加重，需及时就医排查感染或其他病因。
孕期免疫力较低，呼吸道症状可能由感冒、过敏或环境刺激引发。保持室内空气湿润，避免接触烟雾、粉尘等刺激物。蜂蜜水或含服冰糖雪梨可缓解干咳，但避免过量。鼻塞时可抬高枕头改善通气，或热敷鼻部促进血液循环。
注意避免自行服用复方感冒药或中成药，部分成分如伪麻黄碱可能影响胎儿。若伴随发热、脓痰或呼吸困难，需警惕流感、鼻窦炎等疾病，立即就医。日常加强营养休息，优先选择非药物缓解方式，确保用药前咨询产科或呼吸科医生。
